Recâștigă-ți sănătatea și zâmbetul

TIPĂREȘTE

După un set de evenimente importante de familie, frânt, cu nervii tociți și moralul secătuit, am căutat o variantă de relaxare cu impact mai serios legat de sănătatea corporală și mentală. Auzisem de un lanț de centre de sănătate, administrate de biserica adventistă de ziua a șaptea. Am căutat și alte variante, pentru că nu sunt religios defel, dar nu am găsit ceva la fel de convingător la nicio clinică sau resort. Mi-am dorit și să slăbesc puțin, fără așteptări nerealiste. Sejurul standard este de 11 zile. S-a dovedit a fi o alegere fericită.

Programul e strâns dacă vrei să profiți de toate, nu ai timp să te plictisești sau de smiorcăituri. Mișcare în aer liber din zorii zilei, conferințe/prezentări medicale, gimnastică, aquagym, plimbări mai domoale sau mai solicitante în pădure, terapii diverse, de la masaj la împachetări, hidroterapii, salină, cure de ceaiuri, vibromasaj, parafină, drenaj, cursuri de gătit și multe discuții pe teme de sănătate, alimentație, mișcare, stil de viață.

Consultații medicale, analize de sânge, ecograf, ekg, și alte teste personalizate în funcție de afecțiuni. Programe individual elaborate pentru multe afecțiuni.

Alimentație vegană de cea mai bună calitate, fără porții impuse, la discreție, doar sugestii de ajustare a cantităților. Nu e un bufet suedez, cu sprezece feluri, dar suficiente cât să fii mulțumit cu ceva. Variante pentru diete speciale, diabet, alergii/intoleranțe alimentare. Totul e proaspăt, apetisant, gustos, aprovizionare în mare parte se face din serele proprii sau din împrejurimi. Am mai încercat și eu să gătesc sau am mai mâncat feluri vegane în diverse restaurante, dar niciuna nu egala bucătăria de la Dumbrava. Ești încurajat să faci post intermitent, dacă simți nevoia sau reziști fără cină.

Terapeuții și personalul sunt o minune. Fac orice să te simți bine și să-ți îndeplinească dorințele. Se lucrează cu o operativitate și dăruire, profesionalism de care nu prea întâlnești pe meleagurile noastre.

Camerele sunt spațioase, bine dotate. Curățenie impecabilă peste tot, poți linge și gresia pe holuri, camere, baza de tratament.

Zâmbete, răbdare, atenție, voie bună din plin. Dar dacă nu tolerați concluziile generale credincioase în toate aceste activități, nu e locul pentru dvs. Ele sunt totuși motorul centrului, puterea prin care acești oameni minunați funcționează așa de bine împreună, și reușesc printr-un sistem pus la punct să vă ajute să vă faceți bine și să deveniți mai buni. Nicio activitate nu este obligatorie, deci puteți renunța la cele care nu le considerați potrivite sau care sunt strict religioase.

Am plecat de-acolo reînnoit, cu dorința de a rămâne sau cel puțin de a mă reîntoarce ori de câte ori voi simți nevoia.

Și am slăbit :D puțin, iar valorile analizelor de control au revenit în sfera normală.

---

VIZUALIZĂRI: 269 TIPĂREȘTE ARTICOL + ECOURI — SAU ARTICOL fără ECOURI